Posted on

Sokan kérditek tőlem mostanában, mit eszek, mit szedek, hogy csinálom, hogy bírom ezt a rengeteg edzést, mi a titok

Sokan kérditek tőlem mostanában, mit eszek, mit szedek, hogy csinálom, hogy bírom ezt a rengeteg edzést, mi a titok……. bla bla bla……….. elárulom:
semmi különöset…nincs titok…
Aki ismer, tudja, hogy imádok enni, főzni meg csak alkalomadtán…így szinte névről ismer az összes ételfutár, és nincs az a kaja, amit meg ne ennék. (de van, ez a mák….ez értelmezhetetlen számomra)


Imádom a pizzát, a gumicukrot és a nutellás palacsintát, a jó bort. Persze nem élek ezen nap mint nap.
De nem tiltok magamtól SEMMIT.
Nem hiszek a fogyókúrákban, nem hiszek abban, hogy bármit is meg kellene vonni magunktól, nem hiszek az önsanyargatásban.
Mindennap fogy itthon gyümölcs, joghurt, de ugyanúgy rámegyünk este milkára is.
Mekit is szoktam enni, na bummmm……tegye már szívére a kezét mindenki, kinek nem ízlik az a műanyag szar néha??
Tegnap csirke paprikást főztem, galuskával… hisz hiába jó a segged, ha nem tudsz galuskát szaggatni, miféle nő vagy????? 🙂 🙂 🙂
Ma ez az ebéd, holnap rendelek….
Itt is, mint mindenben találd meg az egyensúlyt, ne billenjen a mérleg ide-oda, mozogj hetente legalább háromszor, figyelj a tested jelzéseit!
Ő tudja mi kell neked! Hisz az a legfontosabb, mindannyian máshogy működünk, nincs sablon. Különbözőek vagyunk. (hála istennek! )
Találd meg a saját hangod a világ zajában, bízz magadban, és akkor nagy baj nem érhet.
Amíg mindjárt 40 évesen simán levetkőzök bikinire a 20-as csajok között, nem is fogok ezen változtatni.
Enni kell! Jó étvágyat csajok 🙂

Linder Ildi

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.